Мужская диета. 10 продуктов питания, которые помогут повысить уровень тестостерона
Тестостерон — гормон, часто являющийся синонимом мужественности, — это не просто движущая сила физических качеств, таких как мышечная масса и волосы на лице.
28.09.2024
Противовоспалительный препарат оказался эффективным против депрессии
Профессор Майкл Тредуэй отметил, что это первое исследование, где доказано влияние противовоспалительного препарата на мозговые механизмы мотивации. Эти результаты дают надежду на новые методы лечения депрессии через модуляцию воспалительных процессов.
28.09.2024
62-летний врач три месяца ела только сардины: что произошло с ее телом
В мае ее вес достиг 89 кг, и она решила попробовать 72-часовую сардинную голодовку Аннетт Босворт, врачу с Флориды. Метод от «доктора Боз» должен ускорить метаболизм и отправить организм человека в глубокий кетоз, чтобы быстро сжигать жир для получения энергии.
29.09.2024
Этот сок можно пить диабетикам: снижает уровень сахара в крови, также защищает от потери зрения
Это томатный сок, пользу которого трудно переоценить. В этом продукте содержится куча витаминов – A, C, B6, PP, минералы и антиоксидантные соединения.
29.09.2024
Диетолог назвал 12 шагов для здоровой жизни.
Есть вещи в заботе о собственном здоровье, которые зависят только от нас.
Об этом пишет Центр общественного здоровья.
Консультант по общественному здоровью Министерства здравоохранения, диетолог Олег Швец рассказал, что можно сделать уже сегодня, чтобы быть здоровее.
26.09.2024
Что произойдет с мозгом, если в день выпивать три чашки молока.
Исследователи из Медицинского центра Университета Канзаса обнаружили, что трехразовое ежедневное потребление молока может позитивно влиять на производство глутатиона в мозгу, что может предотвратить стресс и деградацию мозга.
26.09.2024
Как готовить глинтвейн, чтобы он был полезным для сердца ‒ советы диетолога.
Дело в том, что противостоят токсинам, которые участвуют в образовании тромбов, полифенолы и ресвератролы, которых много в красном вине. Именно подогретое красное вино, по словам диетолога, помогает снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
26.09.2024
Как из-за своего гнева не испортить отношения с людьми – практические советы психолога.
Из-за войны около 15 миллионов украинцев будут нуждаться в психологической поддержке. Около 3-4 миллионов человек потребуется назначить медикаментозное лечение, прогнозируют в Министерстве здравоохранения.
26.09.2024